Es ist nicht einfach, wenn man den Partner nur zwei Tage in der Woche oder noch seltener sieht. Investiert ihr etwas Arbeit, kann eine Wochenendbeziehung aber durchaus Zukunft haben.
Nur 48 Stunden – auf diesen Zeitraum konzentrieren sich bei einer Wochenendbeziehung alle Erwartungen und Wünsche. Man will die gemeinsame Zeit so gut wie möglich ausnutzen. Das ist verständlich, kann aber auch zu Problemen führen. Doch gemeinsam könnt ihr diese meistern. Arbeitet ihr beide an euch und an eurer Wochenendbeziehung, kann sie durchaus auf Dauer funktionieren.
Unsere 3 Top-Tipps für eine glückliche Wochenendbeziehung
- Hab Vertrauen in deinen Partner und mache dir keine unnötigen Gedanken.
- Sprich Probleme und Wünsche offen an.
- Schmiede zusammen mit deinem Partner Pläne für das Wochenende und eure Zukunft.
Wochenendbeziehung: 5 Tipps
Egal, ob ihr von Anfang an eine Wochenendbeziehung führt oder andere Umstände wie der Traumjob oder das Studium in einer anderen Stadt zur räumlichen Trennung geführt haben: Die folgenden Tipps können für die Wochenendbeziehung hilfreich sein:
Tipp 1: Vertraut euch
Eine Wochenendbeziehung bietet euch unter der Woche viele Freiräume. Da sind Gedanken an den netten Kollegen oder die Trainerin im Fitnessstudio nicht abwegig. Schließlich würde dein Partner von einem Seitensprung gar nichts mitbekommen. In der Theorie sind solche Vorstellungen zwar harmlos. Sie können aber Probleme verursachen, wenn sie häufiger auftreten als Gedanken an deinen Partner.
Vertrauen ist nämlich gerade in einer Wochenendbeziehung essenziell. Und laut einer Studie der Humboldt Universität Berlin neigen Partner sogar weniger zum Fremdgehen, wenn sie eine Fernbeziehung führen und nicht am selben Ort oder in einer gemeinsamen Wohnung leben. Grund dafür ist, dass die Wochenendbeziehung und die Sexualität durch die getrennte Zeit länger aufregend bleiben. Natürlich gibt es keine Garantie für Treue, aber wer betrügen will, macht es auch – egal, ob er eine Wochenendbeziehung führt oder mit seinem Partner zusammenwohnt.
Tipp 2: Macht Pläne für das Wochenende
Überlegt euch gemeinsam, was ihr am kommenden Wochenende unternehmen möchtet. Mag es der eine eher aufregend und der andere entspannt? Berücksichtigt beide Bedürfnisse. Vielleicht besucht ihr euch auch nicht gegenseitig, sondern trefft euch in einer anderen Stadt und erkundet sie gemeinsam. Die Planung sollte allerdings auch in einer Wochenendbeziehung nicht ausarten. Ein zu eng getakteter Stundenplan führt schnell zu Stress. Plant auch ruhige Momente ein, die ihr zusammen genießen und von denen ihr über die kommende Woche zehren könnt.
Tipp 3: Genießt auch das Alleinsein
Der Abschied am Sonntag ist hart, die Zeit bis zum nächsten Wiedersehen scheint unendlich lang. Das ist ganz normal in einer Wochenendbeziehung. Trotzdem solltest du versuchen, die Zeit für dich zu nutzen und auch zu genießen. Triff dich mit Freunden, gehe zum Sport oder mach den Kurs an der Volkshochschule, den du schon immer mal besuchen wolltest. Ablenkung hilft am besten gegen den Trennungsschmerz. Wenn du dich zu Hause verkriechst und in Erinnerungen schwelgst, fühlt sich die Zeit nur noch länger an. Ebenfalls ein positiver Aspekt, wenn du auch alleine viel unterwegs bist: Ihr habt zusätzlichen Gesprächsstoff für das Wochenende.
Tipp 4: Sprecht über Probleme
Dich stört etwas in der Beziehung, aber aus Angst, das ganze Wochenende zu ruinieren, sprichst du es nicht an? Vorsicht, denn schiebst du Konfrontationen dauernd vor dir her, staut sich Frust auf. Deshalb ist es in einer Wochenendbeziehung besonders wichtig, Probleme offen anzusprechen – nicht nur am Wochenende. Greif einfach zum Telefonhörer, wenn dich etwas beschäftigt. Das gilt übrigens nicht nur bei Problemen – sprich auch Wünsche und Vorstellungen über die gemeinsame Zukunft an. Und „ansprechen“ meint hier tatsächlich sprechen, und nicht etwa sich nur über WhatsApp zu schreiben.
Tipp 5: Plant eure gemeinsame Zukunft
Eine Wochenendbeziehung mit Kindern oder als Ehepaar? Das ist natürlich möglich, für die meisten aber keine Dauerlösung. Überlege dir mit deinem Partner, wie eure gemeinsame Zukunft aussehen soll und handelt. Denn die Ungewissheit ist auf Dauer belastend. Auch das zeigt die erwähnte Studie der Humboldt Universität: Je kürzer die wahrscheinliche Dauer einer Wochenendbeziehung ist, desto höher sind die Chancen, dass sie hält. Nach drei Jahren sinkt die Zufriedenheit in der Beziehung deutlich.
Du führst eine Wochenendbeziehung? Dann sprich schon jetzt an, wann ihr zusammenziehen und wo ihr wie leben möchtet. Das gibt Halt und Sicherheit. Schließlich wisst ihr dann beide, dass sich der andere eine gemeinsame Zukunft vorstellen kann und diese aktiv mit euch plant.
Eine Wochenendbeziehung muss nicht unbedingt eine Fernbeziehung sein. Trotzdem gelten für beide Situationen ähnliche Dinge. Wenn du schon immer wissen wolltest, wie andere Paare mit ihrer Fernbeziehung zurechtkommen, empfehlen wir dir diesen Podcast:
